ÉNERGIE À MARÉE HAUTE SUR LE SENTIER DES BRUYÈRES !
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BRETAGNE - Val-André
 

180

3
jours
Le programme complet Ateliers + marches
Hébergement et déplacement non compris
 

SÉJOUR "HORTENSIA & YLANG YLANG"

HATHA YOGA, YOGA-DANSE & VOIX, ATELIER YOGA-MASSAGE,
ÉVEIL CORPOREL, MARCHES
En baie de Saint-Brieuc, dans un site naturel privilégié, attenant au sentier côtier, embarquez vous pour un programme régénérant de pratiques posturales et énergétiques, rythmées d'exercices et de marches au bord
de l’océan.

Au fil des ateliers, l’énergie revient bientôt et c’est comme un grand air marin qui circule librement dans notre corps unifié !

Les Plus du séjour :

 

• un thème en accord avec l’été indien :

éveil corporel, mise en circulation de notre énergie, créativité par les mouvements et le son.

• un programme complet de 3 ateliers de 3 h

et de 2 sessions d'éveil corporel, de marches.
• le lieu des ateliers, d’une grande force énergétique, au bord du sentier côtier.

 

Les sites des ateliers

La Pagode de l'Opaline - La plage du Cotentin

Tel un vaisseau en partance, la Pagode toute en voile se dresse au milieu

de la pinède centenaire de L’Opaline. Autour : des moutons, des ânes,

des oiseaux; là tout proche : l’océan. L’atelier peut commencer !
Perle d’une côte magnifique, la plage de la Cotentin est, au gré des marées, toute petite et puis très grande. Invitation à une marche tonifiante,

les pieds dans le sable et le nez au vent.

Hébergement conseillé

Le Château du Val

10 mn à pied, 3 mn en voiture de l'Opaline.

Cet ancien manoir breton du XVe siècle, transformé au fil des siècles en Château-hôtel de charme, vous réservera le meilleur accueil.
Au cœur du parc domanial arboré et fleuri de 11 hectares, un large choix de logements vous attend : chambres, studios équipés, maisons…
Attenante au château, une piscine couverte et chauffée, un tennis
et 2 terrains de squash. Spa avec sauna, jacuzzi et jetstream sur réservation.

www.chateau-du-val.com

Office du Tourisme du Cap d'Erquy - Val-André

Gîtes, chambre d'hôtes, hôtels, campings, vous y trouverez certainement un hébergement sur mesure… et bien d'autres choses !

www.capderquy-valandre.com

Pour le déjeuner, possibilité de se faire livrer un plateau traiteur, apporter son pique-nique et déguster le tout sur l'herbe, au bord de l'étang, à l'ombre fraîche des pins de l'Opaline.

Pour le dîner, quartier libre ! Les restaurants à proximité (plage de Jospinet, port Dahouët, Val-André…) vous attendent.

Pour les repas…

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