ÉNERGIE À MARÉE HAUTE SUR LE SENTIER DES BRUYÈRES !
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BRETAGNE - Val-André
 
3
jours

460

490 €

Prix spécial pour les dernières inscriptions
Pension complète 2 nuits et 3 jours
Déplacement non compris
 

SÉJOUR "HORTENSIA & CANELLE"

YOGA, DANSE CRÉATIVE, ATELIER ÉNERGÉTIQUE
ÉVEIL CORPOREL, MARCHES
Dans un lieu privé d’exception en baie de Saint-Brieuc, attenant au sentier côtier, embarquez vous pour un programme régénérant de pratiques posturales et énergétiques rythmées de marches au bord de l’océan.

Au gîte de charme des Maisons du Val, les repas sont gourmands et

les nuits reposantes !
L’énergie revient bientôt et c’est comme un grand air marin qui circule librement dans notre corps unifié.

Les Plus du séjour :

• un thème en accord avec l’été : éveil corporel, mise en circulation de notre énergie, créativité par les mouvements et le son.

• un programme complet de 3 ateliers de 3 h

et de 2 sessions d'éveil corporel.
• le lieu des ateliers, d’une grande force énergétique, au bord du sentier côtier.
• le gîte au domaine du Val, château niché dans une parc arboré de 11 ha.

 

Le thème du séjour

Réveiller sa tonicité endormie et fortifier ses organes grâce à l’énergie ascendante
et l’amplitude des mouvements. Se concentrer sur son axe puis se déployer.
Oser la liberté ; stimuler le renouveau en soi !

Le programme

Vendredi 1er juin :

• 12 h : Accueil puis déjeuner

• 14h30-17h30 : Atelier Yoga avec Anne-Marie Hamon

• 19h30 : Dîner

Samedi 2 juin :

• 9h30-11h30 : Éveil corporel (échauffement, marche et stretching)

avec Stéphane Nannini

• 12h30 : déjeuner

• 14h30-17h30 : Atelier Danse créative avec Fabienne Leduc

• 19h30 : Dîner

Dimanche 3 juin :

• 9h30-11h30 : Éveil corporel (échauffement, marche et stretching)

avec Stéphane Nannini

• 12h30 : déjeuner

• 14h30-17h30 : Atelier Énergétique avec Laurence Nénot

Non programmés mais possibles : accès à la piscine chauffée, massages, spa… (voir Conditions)

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