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RESSOURCES ESTIVALES EN TERRE MÉDIÉVALE !
1/7
BOURGOGNE - Noyers
 

460

3
jours
Pension complète 2 nuits et 3 jours
Déplacement non compris
 

SÉJOUR "COQUELICOT & KAVA KAVA"

YOGA & GYM DOUCE, SOPHROLOGIE, ATELIER ÉNERGÉTIQUE
ÉVEIL CORPOREL, MARCHES
Cette année, il sera bon de fêter l’été en Bourgogne avec ce programme vivifiant de pratiques posturales et énergétiques qui alternent avec des marches à travers champs et forêts majestueuses.
Un gîte de charme au cœur du village médiéval de Noyers,
les produits frais et gourmands…
Tout devient régal pour l’esprit et le corps !
Les Plus du séjour :

• un thème en accord avec l’été : éveil corporel, mise en circulation de notre énergie,

de notre créativité !
• Des praticiens de haut niveau, avec notamment Florence Binay, sophrologue

• les 3 ateliers se déroulent au studio des Fontaines, lieu d’une grande force énergétique
• le gîte de charme au centre du village médiéval de Noyers-sur-Serein

 

Le thème du séjour

Se ressourcer dans la beauté d’un lieu et l’abondance de la nature nous procure
apaisement et enthousiasme. Apprendre à accueillir ses émotions et cultiver la joie d’être,
la capacité que chacun a de transformer, donner et recevoir.

Le programme

Vendredi 6 juillet :

• 12 h : Accueil puis déjeuner

• 14h30-17h30 : Atelier Yoga & Gym douce avec Catherine Leski

• 19h30 : Dîner

Samedi 7 juillet :

• 9h30-11h30 : Éveil corporel (échauffement, marche et stretching)

avec Stéphane Nannini

• 12h30 : déjeuner

• 14h30-17h30 : Atelier Sophrologie avec Florence Binay

• 19h30 : Dîner

Dimanche 8 juillet :

• 9h30-11h30 : Éveil corporel (échauffement, marche et stretching)

avec Stéphane Nannini

• 12h30 : déjeuner

• 14h30-17h30 : Atelier Énergétique avec Laurence Nénot

Non programmés mais possibles : massages par Laurence Nénot (voir Conditions)