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L'énergie du printemps sur l'Île de Beauté !
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SÉJOUR "MYRTE & CANNELLE"

ATELIERS YOGA IYENGAR & YOGA-MASSAGE
ÉVEIL CORPOREL, STRETCHING & MARCHES
RÉFLEXOLOGIE CRÂNIO-FACIALE ET PLANTAIRE
Pour ce séjour de bien-être et ressourcement, il fallait un lieu inspirant : la villa Tour d’Ancône. Une propriété d’un charme tranquille et simple, au bout d'une presqu'île… un magnifique point de rencontre entre la mer méditerranée et une nature forte qui nous offre en cadeau les plus exaltants couchers de soleil !
La respiration se pose au rythme lent des vagues, l’air tiède et caressant apporte les parfums du maquis : les ateliers peuvent commencer !
CORSE - Golfe de Sagone
 
4
jours

620

Prix pour une inscription avant le 31/01/2020
Pension complète 4 nuits et 4 jours
Déplacement non compris
 
Les Plus du séjour :

• un thème en accord avec le printemps : éveil du corps, mise en circulation de notre énergie, stimulation de notre créativité !

• Un programme complet de 3 ateliers, 3 séances d’éveil corporel, un massage ou réflexo.
• Pension complète et ateliers dans un cadre exceptionnel, une maison avec terrasses et jardins avec accès privé à la mer.

• Une cuisine saine et préparée sur place, avec des produits locaux et de saison.

 

Le thème du séjour

Créer de l'espace dans son corps et dans son mental.

Se rassembler pour se ressembler.

Sentir circuler dans son corps l'énergie montante de l'été.
 

Le programme

Jeudi 21 mai :

• 12 h : Accueil puis déjeuner

• 15h30-18h30 : Atelier Yoga-massages avec Laurence

• 19h30 : Dîner

Vendredi 22 mai :

• 9h30-11h30 : Éveil corporel avec Stéphane

• 12h30 : déjeuner

• 15h30-18h : Atelier Yoga Iyengar 1 avec Déborah

• 19h30 : Dîner

Samedi 23 mai :

• 9h30-11h30 : Éveil corporel avec Stéphane

• 12h30 : déjeuner

• 15h30-18h : Atelier Yoga Iyengar 2 avec Déborah

• 19h30 : Dîner

Dimanche 24 mai :

• 9h30-11h30 : Éveil corporel avec Stéphane

• 12h30 : déjeuner

• 15h-19h : 1 séance de réflexo crânio-faciale par Laurence

ou de réflexologie plantaire par Stéphane (45 mn)

• 19h30 : Dîner

Lundi 25 mai :

• 11 h : Fin du séjour