Célébration du Printemps sur l'Île de Beauté !
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CORSE - Golfe de Sagone
 
4
jours

620

Prix pour une inscription avant le 31/01/2021
Pension complète 4 nuits et 4 jours
Déplacement non compris
 

SÉJOUR "MYRTE & SARRIETTE"

ATELIER YOGA, ATELIER YOGA-MASSAGE
ÉVEIL CORPOREL, STRETCHING & MARCHES
RÉFLEXOLOGIE CRÂNIO-FACIALE ET PLANTAIRE
Pour ce séjour de bien-être et ressourcement, il fallait un lieu inspirant : la villa Tour d’Ancône. Une propriété d’un charme tranquille et simple, au bout d'une presqu'île… un magnifique point de rencontre entre la mer méditerranée et une nature forte qui nous offre en cadeau les plus exaltants couchers de soleil !
La respiration se pose au rythme lent des vagues, l’air tiède et caressant apporte les parfums du maquis : les ateliers peuvent commencer !
Les Plus du séjour :

• un thème en accord avec le printemps : éveil corporel et mise en circulation de notre énergie !

• Un programme complet de 3 ateliers, 3 séances d’éveil corporel, un massage ou réflexo.
• Pension complète et ateliers dans un cadre exceptionnel, une maison avec terrasses et jardins avec accès privé à la mer.

• Une cuisine saine et préparée sur place, avec des produits locaux et de saison.

 

Le thème du séjour

Relancer l’énergie vitale et redonner de l’élan au corps.
Exprimer, à l’image de l’Aigle, la force tranquille et l’agilité, en toute simplicité.
Se rassembler, pour faire exister la grâce du mouvement

Le programme

Jeudi 13 mai :

• 12 h : Accueil puis déjeuner

• 15h30-18h30 : Atelier Yoga-massages avec Laurence

• 19h30 : Dîner

Vendredi 14 mai :

• 9h30-11h30 : Éveil corporel avec Stéphane

• 12h30 : déjeuner

• 15h30-18h : Atelier Yoga 1 avec Valérie

• 19h30 : Dîner

Samedi 15 mai :

• 9h30-11h30 : Éveil corporel avec Stéphane

• 12h30 : déjeuner

• 15h30-18h : Atelier Yoga 2 avec Valérie

• 19h30 : Dîner

Dimanche 16 mai :

• 9h30-11h30 : Éveil corporel avec Stéphane

• 12h30 : déjeuner

• 15h-19h : 1 séance de réflexo crânio-faciale par Laurence

ou de réflexologie plantaire par Stéphane (45 mn)

• 19h30 : Dîner

Lundi 17 mai :

• 11 h : Fin du séjour

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