RÉVEIL PRINTANIER SUR LA CÔTE D'ÉMERAUDE !
Le Chant du Monde en Bretagne
Le Château du Val
Les Maisons du Val
Le Chant du Monde en Bretagne
BRETAGNE - Val-André
3
jours
460 €
490 €
Prix spécial pour les dernières inscriptions
Pension complète 2 nuits et 3 jours
Déplacement non compris
SÉJOUR "CÈDRE & HORTENSIA"
YOGA, TAI CHI, ATELIER ÉNERGÉTIQUE, ÉVEIL CORPOREL, MARCHES
Dans un lieu privé d’exception en baie de Saint-Brieuc, attenant au sentier côtier, embarquez vous pour un programme régénérant de pratiques posturales et énergétiques rythmées de marches au bord de l’océan.
Au gîte de charme des Maisons du Val, les repas sont gourmands et
les nuits reposantes !
L’énergie revient bientôt et c’est comme un grand air marin qui circule librement dans notre corps unifié.
Les Plus du séjour :
• un thème en accord avec le printemps : éveil corporel et mise en circulation de notre énergie !
• un programme complet de 3 ateliers de 3 h
et de 2 sessions d'éveil corporel.
• le lieu des ateliers, d’une grande force énergétique, au bord du sentier côtier.
• le gîte au domaine du Val, château niché dans une parc arboré de 11 ha.
Le thème du séjour
Réveiller sa tonicité endormie et fortifier ses organes grâce à l’énergie ascendante
et l’amplitude des mouvements. Se concentrer sur son axe puis se déployer.
Oser la liberté ; stimuler le renouveau en soi !
Le programme
Samedi 5 mai :
• 12 h : Accueil puis déjeuner
• 14h30-17h30 : Atelier Yoga avec Anne-Marie Hamon
• 19h30 : Dîner
Dimanche 6 mai :
• 9h30-11h30 : Éveil corporel (échauffement, marche et stretching)
avec Stéphane Nannini
• 12h30 : déjeuner
• 14h30-17h30 : Atelier Tai Chi avec José Manuel Poujade
• 19h30 : Dîner
Lundi 7 mai :
• 9h30-11h30 : Éveil corporel (échauffement, marche et stretching)
avec Stéphane Nannini
• 12h30 : déjeuner
• 14h30-17h30 : Atelier Énergétique avec Laurence Nénot
Non programmés mais possibles : accès à la piscine chauffée, massages, spa… (voir Conditions)